修法館総合カラテのブログ

＜＜今日の練習＞＞

今日は天気も良く

暖かく　練習しやすい日でした。

今日の練習は

柔軟を念入りに

シャドー

フォームチェック

ミット打ち

ディフェンス

シャドースパー

寝技基本

柔軟

以上でした。

新規会員募集中です。

スポーツ保険集めてます

早い目の加入を

次の練習は4月4日です。

[249回]

• 練習
• 2015/03/29 06:12
• 0

＜＜今日の練習＞＞

今日はまた寒い日でした。

これから　暖かくなるでしょう。

今日の練習は

柔軟を念入りに

シャドー

フォームチェック

総合格闘技用ミット打ち

シャドースパー

寝技基本

最後は柔軟で締めました。

次回の練習は3月28日土曜日です。

多くの方の練習参加お待ちしております。

4月からの新規会員随時募集中です。

会員の方はスポーツ保険の更新のほどよろしくお願いします。

[229回]

• 練習
• 2015/03/27 03:25
• 0

＜＜4月度予定＞＞

4月4日（土）　11日（土）　16日（木）

18日（土）　　23日（木）　25日（土）

30日（木）

尚4月2日（木）　9日（木）は体育館使用できないため休みです。

新規入会者随時募集中です。

[214回]

• 予定
• 2015/03/24 00:57
• 0

＜＜今日の練習＞＞

かなり暖かくなってきました。

もう春ですね

練習もしやすくなってきました。

今日の練習は

柔軟を念入りに

シャドー

ミット打ち

ディフェンス練習

シャドースパー

寝技基本

以上でした。

新規会員随時募集中です。

[191回]

• 練習
• 2015/03/23 01:25
• 0

＜＜次の練習は21日土曜日です。＞＞

19日の木曜日の練習は都合により休みです。

お間違いのないように

次の練習は21日の土曜日です。

多くの方の練習参加お待ちしております。

スポーツ保険の更新も受け付け開始しています。

[205回]

• 連絡
• 2015/03/18 21:55
• 0