修法館総合カラテのブログ
http://sougoukarate.blog.shinobi.jp/
奈良県橿原市の空手・総合格闘技・ サブミッションレスリングの道場です。空手をベースにした総合格闘技です。
美容に、健康に、ストレス解消に、また実戦志向の方の参加をお待ちしております。
連絡先 橋西 伸明
no8424@yahoo.co.jp
ja
2023-10-21T13:25:12+09:00
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http://sougoukarate.blog.shinobi.jp/%E3%83%86%E3%82%AD%E3%82%B9%E3%83%88%E6%9C%AC%E8%B2%A9%E5%A3%B2/%E3%83%86%E3%82%AD%E3%82%B9%E3%83%88%E8%B2%A9%E5%A3%B2
テキスト販売
テキスト販売
独習用サイトをまとめたテキスト(PDFファイル)は100円です。
メールにPDFファイル添付送信か、販売ページからPDFファイルダウンロード出来ますので、販売ページのパスワードを送信のいずれかでお送りします。
希望者はメール(no8424@yahoo.co.jp)下さ...
テキスト販売
独習用サイトをまとめたテキスト(PDFファイル)は100円です。
メールにPDFファイル添付送信か、販売ページからPDFファイルダウンロード出来ますので、販売ページのパスワードを送信のいずれかでお送りします。
希望者はメール(no8424@yahoo.co.jp)下さい。]]>
テキスト本販売
2023-10-21T13:25:12+09:00
はしにし
NINJA BLOG
はしにし
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http://sougoukarate.blog.shinobi.jp/%E6%9C%AA%E9%81%B8%E6%8A%9E/%E5%80%8B%E4%BA%BA%E6%8C%87%E5%B0%8E%E3%83%A1%E3%83%8B%E3%83%A5%E3%83%BC
個人指導メニュー
個人指導メニュー
◎トライアル
○パンチのみ
1分×1
インターバル
体調に応じて3分以上
○蹴りのみ
1分×1
インターバル
体調に応じて3分以上
○パンチと蹴り
1分×2
インターバル
体調に応じて3分以上
説明等...
個人指導メニュー
◎トライアル
○パンチのみ
1分×1
インターバル
体調に応じて3分以上
○蹴りのみ
1分×1
インターバル
体調に応じて3分以上
○パンチと蹴り
1分×2
インターバル
体調に応じて3分以上
説明等の時間が長い目になります。
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練習
2023-06-05T11:59:09+09:00
はしにし
NINJA BLOG
はしにし
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謹賀新年 2023 うさぎ
謹賀新年 2023 うさぎ
謹賀新年
新年
明けまして
おめでとう
ございます。
本年も
よろしく
お願いいたします。
...
謹賀新年 2023 うさぎ
謹賀新年
新年
明けまして
おめでとう
ございます。
本年も
よろしく
お願いいたします。
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あいさつ
2023-01-01T17:27:08+09:00
はしにし
NINJA BLOG
はしにし
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柔軟運動 三骨軽打法(頸骨、腸骨、仙骨)
三骨軽打法(頸骨、腸骨、仙骨)
柔軟運動 力を抜いて
リラックスに
三骨軽打法
...
三骨軽打法(頸骨、腸骨、仙骨)
柔軟運動 力を抜いて
リラックスに
三骨軽打法
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ユーチューブ
2022-09-16T14:35:36+09:00
はしにし
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はしにし
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ホームページ更新しました。
久しぶりにホームページ更新しました。
ホームページにお立ち寄りの程を
...
久しぶりにホームページ更新しました。
ホームページにお立ち寄りの程を
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練習
2022-08-26T19:44:44+09:00
はしにし
NINJA BLOG
はしにし
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野外練習 中心力養成法
野外練習
中心力養成法 上 下 中
集約拳により行っています。
#丹田鍛練
#姿勢矯正
...
野外練習
中心力養成法 上 下 中
集約拳により行っています。
#丹田鍛練
#姿勢矯正
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ユーチューブ
2022-07-24T22:06:45+09:00
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野外練習
野外練習
野外練習
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練習
2022-05-21T19:41:47+09:00
はしにし
NINJA BLOG
はしにし
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癒やし、ゆらぎ、ランタン
癒やし、ゆらぎ、ランタン
癒やし、ゆらぎ、ランタン
暖色系
精神統一
...
癒やし、ゆらぎ、ランタン
癒やし、ゆらぎ、ランタン
暖色系
精神統一
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練習
2022-03-24T13:22:06+09:00
はしにし
NINJA BLOG
はしにし
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冬の花火
冬の花火
2022年1月10日
冬の花火もいいーもんです。
冬の花火
2022年1月10日
冬の花火もいいーもんです。
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ユーチューブ
2022-01-17T18:27:27+09:00
はしにし
NINJA BLOG
はしにし
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謹賀新年 2022
謹賀新年
明けましておめでとうございます。
本年もよろしくお願いします。
以上でした。
...
謹賀新年
明けましておめでとうございます。
本年もよろしくお願いします。
以上でした。
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あいさつ
2022-01-02T15:54:58+09:00
はしにし
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