＜＜今日の練習＞＞

今日は9月に入って1回目のれんしゅうとなりました。

蒸し暑く　秋らしくない天気でしたが

無料体験者も含め、結構人は集まりました。

いい汗をかけたのではないでしょうか

今日の練習は

前半　ミット打ち

途中から人が増えてきたので

打撃と寝技にわかれての練習となりました。

基本を中心に練習しました。

後半のスパーリングも

打撃と寝技にわかれてのスパーリングとなりました。

これから涼しくなってくると思われますので、練習しやすくなります。

多くの人の練習参加お待ちしております。

最近写真撮ってなかったので

今日は撮りました。

久々の練習の1シーン