＜＜今日の練習＞＞

めっきり秋らしくなってきた今日この頃

今日は少し暑く

すぐ汗がでてきましたが

夏にくらべると

かなり練習しやすいです。

人数も増えてきています。

今日も無料体験の方と

新規入会者がありました。

今日の練習は

前半　ミット打ち

新規入会者の方と無料体験者の方は基本を

後半　スパーリング

打撃のみと

寝技の基本といった内容でした。

無料体験および無料見学は土曜日までです。

10月からは100円体験・見学になります

入会前1回のみです。

あと　新規入会者の方は　会員連絡板の体育館使用における注意点等はよく読んでおいてください。

特に　練習終了後はすみやかに学校の敷地内から出るようにしてください。