奈良県橿原市の空手・総合格闘技・ サブミッションレスリングの道場です。空手をベースにした総合格闘技です。 美容に、健康に、ストレス解消に、また実戦志向の方の参加をお待ちしております。 連絡先 橋西 伸明 no8424@yahoo.co.jp
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半袖が寒い時期になってきました。
今日は運動するには最適な気温だったのではないでしょうか
今日の練習は
前半 ミット打ち
後半 スパーリング
スパーリングは打撃のみ、寝技のみで練習しました。
来週ぐらいから人も増えてくるのではないでしょうか
随時メンバー募集中です。
多くの方の練習参加おまちしております。
今日の練習の1コマ
[612回]
