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修法館総合カラテのブログ

奈良県橿原市の空手・総合格闘技・ サブミッションレスリングの道場です。空手をベースにした総合格闘技です。 美容に、健康に、ストレス解消に、また実戦志向の方の参加をお待ちしております。    連絡先 橋西 伸明 no8424@yahoo.co.jp

<<今日の練習 2月26日 木曜日>>

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<<今日の練習 2月26日 木曜日>>

<<今日の練習>>

今日は昨日までの暖かさから一転

肌寒くなりました。

今日の練習は

寒いのもあり 柔軟を念入りに

前半

寝技 基本練習

後半

打撃 ミット打ち

シャドースパー

柔軟で締めました。

もうそろそろ 暖かくなってくると思います

新しく何かやってみたいという方

多くの方の練習参加お待ちしております。








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