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修法館総合カラテのブログ

奈良県橿原市の空手・総合格闘技・ サブミッションレスリングの道場です。空手をベースにした総合格闘技です。 美容に、健康に、ストレス解消に、また実戦志向の方の参加をお待ちしております。    連絡先 橋西 伸明 no8424@yahoo.co.jp

<<今日の練習 2月12日 木曜日>>

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<<今日の練習 2月12日 木曜日>>

<<今日の練習>>

今日はそんなに寒くはなく練習しやすい日でした。

練習中は雷に雨と大荒れでしたが

練習前と練習後の移動中は

雷も雨もやんでいて 助かりました。

今日の練習は

柔軟

首相撲

寝技基本

ミット打ち

シャドースパー

以上でした。

多くの方の練習参加お待ちしております。

新規入会者 随時募集中です。







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