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修法館総合カラテのブログ

奈良県橿原市の空手・総合格闘技・ サブミッションレスリングの道場です。空手をベースにした総合格闘技です。 美容に、健康に、ストレス解消に、また実戦志向の方の参加をお待ちしております。    連絡先 橋西 伸明 no8424@yahoo.co.jp

<<今日の練習 12月4日 木曜日>>

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<<今日の練習 12月4日 木曜日>>

<<今日の練習>>

早いもので12月となりました。

今年も残りわずかとなりました。

かなり寒くなってきましたが、練習参加のほどよろしくです。

今日の練習は

前半 打撃 ミット打ち
 
   寝技 基本練習

後半 スパーリング

   打撃 寝技それぞれ各人にあったスパーリングで

やはり 寒くなってくると人数が減ってきます。

多くの方の練習参加と

新規会員も募集しています。




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