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修法館総合カラテのブログ

奈良県橿原市の空手・総合格闘技・ サブミッションレスリングの道場です。空手をベースにした総合格闘技です。 美容に、健康に、ストレス解消に、また実戦志向の方の参加をお待ちしております。    連絡先 橋西 伸明 no8424@yahoo.co.jp

<<今日の練習 12月13日 土曜日>>

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<<今日の練習 12月13日 土曜日>>

<<今日の練習>>

今日はかなり寒い日でした

これからも寒くなっていきます。

練習前の柔軟が大事になってきます。

怪我にも注意です。

そんななか あたたまる話として

新規入会者1名ありました。

うれしいことです。


今日の練習は

人数が少ないこともあり

ゆっくりとした 練習をしました。

基本を中心に 

フォームチェック

休憩の合間に動画をみたり

ミット打ち

1つの技を集中して練習したりと

特に試合の予定もないので

ゆっくりとした 練習もたまには いいかなと

まあ 人数がふえてくれれば もっといいんですが

多くの方の練習参加お待ちしております


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