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修法館総合カラテのブログ

奈良県橿原市の空手・総合格闘技・ サブミッションレスリングの道場です。空手をベースにした総合格闘技です。 美容に、健康に、ストレス解消に、また実戦志向の方の参加をお待ちしております。    連絡先 橋西 伸明 no8424@yahoo.co.jp

<<今日の練習 11月6日 木曜日>>

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<<今日の練習 11月6日 木曜日>>

<<今日の練習>>

少し寒くなってきましたが、

まだまだ 練習しやすい気温です。

今日の練習は

スパーリングのあとにもミット打ちをしましのた。

計2回のスパーリング

ミット打ち⇒スパーリング⇒ミット打ち⇒スパーリング

各自目的に合わせての

練習となりました。

スパーリングのあとミット打ちも

たまには取り入れていこうと

寒くなってくるので

体調管理も大事ですね―

今日の練習のワンシーン









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