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修法館総合カラテのブログ

奈良県橿原市の空手・総合格闘技・ サブミッションレスリングの道場です。空手をベースにした総合格闘技です。 美容に、健康に、ストレス解消に、また実戦志向の方の参加をお待ちしております。    連絡先 橋西 伸明 no8424@yahoo.co.jp

<<今日の練習 10月16日 木曜日>>

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<<今日の練習 10月16日 木曜日>>

<<今日の練習>>

少しずつ寒くなりつつありますが

まだまだ 練習しやすい 気温です

今日は新規入会者もありました

今日の練習は

前半 ミット打ち

後半 スパーリング

打撃のみ

寝技のみ

各自に応じたスパーリング内容となりました。



今日の練習のワンシーンは




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