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修法館総合カラテのブログ

奈良県橿原市の空手・総合格闘技・ サブミッションレスリングの道場です。空手をベースにした総合格闘技です。 美容に、健康に、ストレス解消に、また実戦志向の方の参加をお待ちしております。    連絡先 橋西 伸明 no8424@yahoo.co.jp

<<今日の練習 1月24日 土曜日>>

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<<今日の練習 1月24日 土曜日>>

<<今日の練習>>

今日はこの時期としては、そんなに寒くもなく

練習しやすい日でした。

再入会者1名ありました。

この調子で人数増えてほしいところです。


今日の練習は

柔軟

基本を中心にミット打ち

マススパー 軽い目に

動画撮影もしました。

今日の練習の1コマ







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