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修法館総合カラテのブログ

奈良県橿原市の空手・総合格闘技・ サブミッションレスリングの道場です。空手をベースにした総合格闘技です。 美容に、健康に、ストレス解消に、また実戦志向の方の参加をお待ちしております。    連絡先 橋西 伸明 no8424@yahoo.co.jp

今日の練習 9月5日 土曜日


今日の練習 9月5日 土曜日
かなり涼しくなり
秋らしくなってきました。
スポーツの秋です。
何かスポーツを始めようという方も
ぜひ 格闘技を
今日の練習は
柔軟を念入りに
シャドー
ミット打ち
最後は柔軟で締めました。
以上でした。
多くの方の練習参加お待ちしております。



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