今日の練習　8月30日　火曜日



今日はこの時期としては涼しかったです。



涼しいものの、練習中は、かなり汗をかきました。



今日の練習は体験入会者の方がおられましたので、基本を重点的に練習しました。



柔軟を念入りに



フォームチェック



シャドー



基本練習



ミット打ち



最後は柔軟で締めました。



以上でした。


今日は、2部構成となりましたが、17時まで練習しました。



今回の練習は、火曜日でしたが、また金曜日になります。



9月は、16日金曜日と30日金曜日になります。



多くの方の練習参加お待ちしております。