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修法館総合カラテのブログ

奈良県橿原市の空手・総合格闘技・ サブミッションレスリングの道場です。空手をベースにした総合格闘技です。 美容に、健康に、ストレス解消に、また実戦志向の方の参加をお待ちしております。    連絡先 橋西 伸明 no8424@yahoo.co.jp

熱中症に注意!

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熱中症に注意!





熱中症に注意!



ようやく、長い梅雨もあけました。



かなり暑いです。



コロナでマスクもしているので、かなりこたえます。



こまめな水分補給と塩分補給が大切です。



やはりスポーツドリンクがいいですね。



あと、人がいない時やかなり離れている時は、こまめにマスクずらしておいた方がいいですね。





以上でした。




多くの方の練習参加お待ちしております。



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