奈良県、橿原市、カラテ、空手、総合格闘技、サブミッションレスリング、道場
奈良県橿原市の空手・総合格闘技・ サブミッションレスリングの道場です。空手をベースにした総合格闘技です。 美容に、健康に、ストレス解消に、また実戦志向の方の参加をお待ちしております。 連絡先 橋西 伸明 no8424@yahoo.co.jp
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今日の練習 4月23日 土曜日今日は夜から雨でした。今日の練習は柔軟を念入りに鏡でのフォームチェックシャドー寝技基本全般を通じて左右両方の基本を丁寧にしました。最後は柔軟で締めました。以上でした。多くの方の練習参加お待ちしております新規会員随時募集しています。
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