今日の練習 10月13日 木曜日
練習中の扇風機もいらなくなってきました。
練習しやすい季節です。
今日の練習は
柔軟を念入りに
シャドー
ミット打ち
フォームチェック
基本練習
スパーリング は、打撃のみ、寝技のみ、総合と、それぞれやりました。
最後は柔軟で締めました。
スポーツの秋です。
何か運動したいという方、何か始めたいと思われてる方、お待ちしております。
以上でした。
あと、木曜日､土曜日ともに19時より早く着いても学校の敷地内には入らないで下さい。
学校の校内ではなく、敷地内ですので、運動場や駐車場にも入らないでください。
また、19時になっても学生がいる場合も入らないで下さい。
練習終了後は速やかに学校の敷地内から、退出して下さい。
学校敷地内は禁煙です。ゴミは持ち帰って下さい。
多くの方の練習参加お待ちしております。
[8回]
