今日の練習 4月20日 土曜日
かなり暖かくなってきました。
練習もしやすいです。
スポーツ保険の更新月ですので、早い目の更新の程よろしくお願いします。
この時期、柔軟が大事になってきます。
シャドー
フォームチェック
動画研究
関節技基本
筋トレ
今日は動画研究を重点的にしました。
以上でした。
多くの方の練習参加お待ちしております。
あと、木曜日､土曜日ともに19時より早く着いても学校の敷地内には入らないで下さい。
学校の校内ではなく、敷地内ですので、運動場や駐車場にも入らないでください。
また、19時になっても学生がいる場合も入らないで下さい。
練習終了後は速やかに学校の敷地内から、退出して下さい。
学校敷地内は禁煙です。ゴミは持ち帰って下さい。
敷地内ですので、運動場や駐車場も禁煙です。
[13回]
