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修法館総合カラテのブログ

奈良県橿原市の空手・総合格闘技・ サブミッションレスリングの道場です。空手をベースにした総合格闘技です。 美容に、健康に、ストレス解消に、また実戦志向の方の参加をお待ちしております。    連絡先 橋西 伸明 no8424@yahoo.co.jp

<<今日の練習 12月20日 土曜日>>

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<<今日の練習 12月20日 土曜日>>

<<今日の練習>>

今日もまた寒い日でした。

練習前には、雨がやんでくれてよかったです。

今日の練習は

寒さもあり柔軟を長い目に


前半 ミット打ち

後半 寝技 基本練習

   打撃 フォームチェック

今日もゆっくりとした感じで練習しました。

今年も 残りの練習は25日と27日のみとなりました。

多くの方の練習参加お待ちしております。

新規会員さんも随時募集しています。







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